Test di Conconi e Test di Mader per agonisti

Il Test di Conconi è riservato agli sportivi di resistenza, che indica il momento in cui scatta la soglia anaerobica. Il test, effettuato sotto sforzo e con rilevazione elettrocardiografica offre una stima della performance atletica e fornisce utili indicazioni per programmare gli allenamenti.

Attraverso il Test di Mader, con la misura dell’acido lattico nel flusso sanguigno il medico dello sport è in grado di individuare la soglia anaerobica in presenza di una performance sotto sforzo. Il test ha grande utilità nell’impostazione e organizzazione delle tabelle di allenamento per gli sportivi di resistenza